Mujeres saludables
(Hipopresivos, yoga y calma)
Con este curso tendrás una introducción a los Hipopresivos, al yoga y a prácticas que te ayudaran a tener una mente en calma.
Curso en vivo vía zoom
Acceso a grabaciones por 2 meses
Este curso es 80% práctico 20 % teórico
*Inicia 6 de Marzo *
Master class Yoga & buen dormir
Con esta Master class, tendrás las herramientas necesarias desde el movimiento, la respiración, puntos de medicina china y asanas de Yoga para tener un BUEN DORMIR. Además nos acompañará una EXPERTA EN SUEÑO (neuróloga) durante las sesiones para lograr noches de buen descanso
*Inicia 23 de Marzo *
Yoga & espalda sana
Con este curso tendrás las herramientas necesarias desde el movimiento, la respiración, puntos de medicina china y asanas de Yoga para tener una ESPALDA SANA
*Inicia 10 de Abril *
Hipopresivos & piso pélvico
Curso en vivo vía zoom
Acceso a grabaciones por 2 meses
Por Stephanie Rodas Fisioterapeuta e Instructora de Yoga
Este curso es 80% práctico 20 % teórico
*Inicia Mayo 8 *
Meditación y calma
Curso en vivo vía zoom
Acceso a grabaciones por 2 meses
8 clases, 2 por semana
Por Stephanie Rodas Fisioterapeuta e Instructora de Yoga
Este curso es 80% práctico 20 % teórico
*Inicia 5 de Junio *
Yoga para principiantes
Con este curso tendrás una introducción y las bases necesarias del Yoga para tu vida diaria.
APRENDE YOGA
PARA TU DIA A DIA
*Inicia 3 de Julio*
