Quién soy

Soy Steph, me apasiona el movimiento, viajar, vivir en medio de la naturaleza, tener agua cerquita,y si es salada mejor! Amo compartir lo que hace parte ahora de mi vida, Yoga, hipopresivos y vida sana. Sobre mi formación te cuento que estudie 1 año y medio de nutrición y dietética, pero decidí escuchar mi corazón, entonces elegí ser instructora de Yoga y me certifique con la tradición Sivananda, simultáneamente estudie fisioterapia y al finalizar fui a India para ser acupunturista y quedar felizmente atrapada en los brazos de la medicina China y Ayurvédica, aunque la verdad me enamore de todo en India.

Mi formación

Desde pequeña tuve curiosidad por la meditación, el yoga y el silencio; a mis 12 años encontré un libro de Yoga en la biblioteca de mis padres, lo leí y lo practiqué, entonces supe que tenia que ir a clases, comencé mi SADHANA (practica espiritual). Luego , cuando tenia 18 estudie Yoga y desde el inicio sabía que el Yoga me acompañaría por siempre!!! Me enamoré infinitamente de la CALMA que genera esta práctica aun durante los fuertes movimientos de la vida, y esto es algo que quiero compartir contigo.

Recuerda: CALMA, NADA ESTA BAJO CONTROL.

¡Gracias por permitirme acompañarte!

¿Quieres transformar tu vida?
Quiero acompañarte en el proceso

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